受戒後的提醒

我們受戒回來一年多之後， 上人把我們聚集在一起，請大家分享受戒的心得。那一次我坐在最前面， 上人就說：「你先講。」我就跟 上人分享，因為時間上的壓縮，所以沒有辦法每半月誦戒本。這是受戒的規矩之一。上人沒有說什麼，我就接著跟 上人說，我每天都有誦十戒。上人就笑笑地點點頭。接著 上人問：「有沒有做到？」我就回答：「當然沒有。」我說這句話的時候很自然，上人眼睛就睜得很大，一直瞪著我。我就接著說，第八戒最難——就是「調和聲色」。上人還是一直看著我。我就說，不過現在自己有比較多的警覺性，也比較知道要去控制自己。這其實也是我們一輩子要學習的功課，不只是這一生，甚至是生生世世都要學習的。因為聲色，其實就是態度。人與人之間最複雜的地方，就是見解不同。見解在互動的過程裡，常常是最難調和的。

對治自己的方法

如果遇到一些比較難溝通的情況，我通常會先選擇離開現場，不會當下直接去互動。因為我很清楚自己，如果在當下情緒起來的時候，說出來的身口意，很可能是錯誤的，也可能會傷害到別人。所以我對治自己的方法，就是先離開現場，先讓自己冷靜一下。等心情平穩之後，再找一個比較適當的時間，再回過頭來看看事情，做一些調整。這是我對治自己的一個方法。